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爪
中年男子双手屈曲成鹰爪，挥动间可以看到气流被撕裂而形成白线。
内力
内力强者的最关键点是内力。内力是天地间的未知之气，或者说未知能量，从灌入体内之后，与人体自身的精气神相结合所产生的一种特殊能量。
这种能量循环在人的身体与外界之间，一直处于消散与生成中，而且这种消散并非是无益的，而是随着内力消散在身体内，内力强者的气血，肌肉，骨骼，毛细血管，神经，经络等等，全都受到了滋润，这种滋润是立竿见影的，而不是那种润物细无声的，需得要多年观测才可以看得出效果。
内力侧强者别的不谈，光寿命肯定都远超过普通人，达到一百岁以上都是简单得很。
准内力境
是人类将身体锤炼到人类肉体所能达到的极致的境界。他们可以依靠某些手段，譬如内家拳，譬如声音，譬如震荡与动作等等来控制与锻炼身体最细小的部位，比如搬运气血，比如震荡内脏等等。
准内力强者生命力强大无比，其力量，速度，反应力等已经到达了人类身体的极限，超越普通人想象，给其一句百人敌是绝不过分的，并且这百人可不是指一百个普通人啊，而是指一百个空手的精锐军人。但准内力强者依然是普通人。